Slownik

Chérie, żyjemy w stresujących czasach. Każdego dnia jesteśmy przytłaczane nieubłaganą ilością informacji. Non stop jesteś bombardowana powiadomieniami, smsami, mailami, rozmowami telefonicznymi. Trudno jest za tym wszystkim nadążyć. Starasz się ignorować ten chaos, by następnego ranka obudzić się i znów się z tym zmierzyć.

Kiedy myślimy o prostszym i wolniejszym życiu (slow life), większość z nas myśli o skromnej rodzinie żyjącej na odludziu, bez nikogo i niczego. Nierealny koncept! Zapomniałyśmy, co to znaczy wolniej. Mniej rzeczy. Mniej stresu. Mniej oczekiwań w stosunku do samej siebie (to wcale nie oznacza, że nie jesteś ambitna). Mniej do zrobienia. Mniej do udowodnienia innym. Żyjemy życiem, gdzie jesteśmy hiperpołączone i jednocześnie całkowicie odłączone. Kontaktujemy się z nieznajomymi w mediach społecznościowych, a jednocześnie nie witamy się z sąsiadami.

Nie wiem w jakim dzisiaj jesteś miejscu, ale wiem jedno: jest duża szansa, że obecnie czujesz się jak chomik w kołowrotku. Możesz czuć obciążenie ze względu na pracę, rodzinę, stres, brak wypoczynku, brak czasu dla siebie, lista jest naprawdę długa.

Slownik to zeszyt rozwojowy, który pomoże Ci zwolnić i nauczyć się ustalać codzienne proste intencje i poświęcania więcej czasu dla siebie. Ten codzienny dziennik pozwoli Ci oceniać swoje nawyki, ustalać proste intencje i skupiać się na tym co ważne każdego dnia.